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Libros de Bienestar, mindfulness y autoayuda 150 resultados

  • PODER ESTA DENTRO DE TI B4P
    PODER ESTA DENTRO DE TI B4P
    HAY,LOUISE
    Última unidad

    9,57 €

  • 5 SEMANAS PARA DESINFLAMARTE
    5 SEMANAS PARA DESINFLAMARTE
    BLANCA GARCIA-OREA HARO
    ¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral. Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de...
    Última unidad

    21,06 €

  • NO HAY NADA MALO EN TI
    NO HAY NADA MALO EN TI
    MARTA SEGRELLES
    Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti. Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación. Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del éxito Abraza a la niña que fuiste Descubre una nueva manera de convivir contigo, más amable y compasiva. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación p...
    Última unidad

    19,18 €

  • MENTE CALMA
    MENTE CALMA
    DRA VANESSA BENJUMEA
    EL KIT DE PRIMEROS AUXILIOS PARA TU MENTE «Un libro maravilloso». Mariano Sigman ¿Sientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? ¿Te cuesta mantenerte enfocado en el presente y te centras en preocupaciones pasadas o futuras? ¿Sigues dándole vueltas a las mismascosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Es probable que estés experi...
    Última unidad

    21,06 €

  • ALAS PARA VOLAR
    ALAS PARA VOLAR
    ELSA PUNSET
    Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena ¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos ¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos,...
    Última unidad

    20,10 €

  • NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS (EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS (EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    NGUYEN, JOSEPH
    El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente. Descubre el libro que ha ayudado a más de 500.000 lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad. «Soluciones fáciles y brillantes para dejar de pensar demasiado». Francesc Miralles «Una guía inspiradora». Deepak ...
    Última unidad

    19,13 €

  • INVICTO
    INVICTO
    EDICIÓN LIMITADA «Es necesario tener un ideal que guíe nuestros pensamientos y acciones, al igual que los marineros se guían por las constelaciones».SÉNECA La calidad de nuestra vida está íntimamente ligada a la calidad de nuestros pensamientos. Sin embargo, a menudo descuidamos el desarrollo de nuestra mente, lo que nos lleva a transitar por la vida sin comprender cómo aprovec...
    Última unidad

    8,61 €

  • TIEMPO PARA VIVIR
    TIEMPO PARA VIVIR
    PEREZ, ANA
    Toma las riendas de tu tiempo y establece hábitos poderosos para sacar el máximo partido de tu vida. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien. ¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea ¿Dejas siempre tus hobbies para después ¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado ¿Sientes que procrastinas...
    En stock

    18,22 €

  • EL PODER DE SANAR ESTA EN TUS MANOS
    EL PODER DE SANAR ESTA EN TUS MANOS
    DOCTOR BAYTER
    Última unidad

    18,22 €

  • HIJA, TE CUENTO TU HISTORIA
    HIJA, TE CUENTO TU HISTORIA
    VAN VLIET, ELMA
    Última unidad

    16,25 €

  • MUNDO AMARILLO, EL (ED. LIMITADA FIRMADA)
    MUNDO AMARILLO, EL (ED. LIMITADA FIRMADA)
    ESPINOSA, ALBERT
    Los «amarillos» esas personas que se sitúan entre el amor y la amistad, esas personas que dan sentido a nuestra vida. «El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven...
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    14,38 €

  • 50 CÁPSULAS DE AMOR PROPIO
    50 CÁPSULAS DE AMOR PROPIO
    SARA ESPEJO
    "Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de "50 Cápsulas de Amor Propio", impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente. Este libro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a...
    Última unidad

    21,15 €

  • EL UNIVERSO AMARILLO
    EL UNIVERSO AMARILLO
    ESPINOSA, ALBERT
    Última unidad

    22,02 €

  • DESPIERTA TU INTELIGENCIA
    DESPIERTA TU INTELIGENCIA
    TRACY, BRIAN
    Descubre los secretos de las personas exitosas para maximizar el potencial de su cerebro y acelerar sus objetivos. Del autor del best seller Si lo crees, lo creas, más de 100.000 ejemplares vendidos. En el mundo actual tienes que ser inteligente para avanzar, pero la mayoría de las personas usan solo cerca de un dos por ciento de su capacidad mental. ¿Cómo revertir esta situaci...
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    20,10 €

  • BAILARINA DE AUSCHWITZ, LA
    BAILARINA DE AUSCHWITZ, LA
    EGER, EDITH
    Una emocionante historia de superación sobre la capacidad del ser humano para sanar y vencer la adversidad.Edith tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de la familia a Auschwitz. Sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su hermana, pendiente de una muerte segura. Pero bailar El Danubio a...
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    8,61 €

  • BÈSAME MUCHO
    BÈSAME MUCHO
    GONZALEZ, CARLOS
    Una guía amorosa para educar a nuestros hijos con el respeto y la ternura que merecen.Bésame mucho es una obra escrita en defensa de los niños. Pero también en defensa de los padres, de aquellos que desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados… Infinidad de padres y madr...
    Última unidad

    8,61 €

  • CUERPO LLEVA LA CUENTA,EL
    CUERPO LLEVA LA CUENTA,EL
    Última unidad

    26,92 €

  • DESPERTAR DE LA RANITA
    DESPERTAR DE LA RANITA
    Última unidad

    18,75 €

  • HYGGE WORK
    HYGGE WORK
    WIKING, MEIK
    Descubre cómo aplicar las herramientas del Hygge en tu trabajo y tu vida cotidiana.¿Te has preguntado alguna vez por qué los daneses son tan felices, incluso en el trabajo Meik Wiking, autor del bestseller Hygge, la felicidad en las pequeñas cosas, regresa con una guía fresca y moderna para encontrar la felicidad en nuestro entorno laboral. En Hygge Work, nos lleva a un viaje a...
    Última unidad

    16,30 €

  • MIMI ME SALVO
    MIMI ME SALVO
    BERO,SERGIO
    Última unidad

    18,17 €

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA/CRECIMIENTO PERSONAL
    RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA/CRECIMIENTO PERSONAL
    ROJAS ESTAPE, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez estamos más impacientes e irritables y toleramos menos el dolor. ¿Notas que te cuesta más prestar atención ¿Quién no ha sentido ansiedad en el último año ¿Quién no tolera peor el aburrimiento y el dolor Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompe...
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    20,10 €

  • ESTUCHE MARIAN ROJAS
    ESTUCHE MARIAN ROJAS
    MARIAN ROJAS ESTAPE
    Última unidad

    38,37 €

  • HYGGE HOME
    HYGGE HOME
    MEIK WIKING
    Nuestros hogares deben ser un lugar de comodidad, un espacio donde sentirnos seguros cuando cerramos la puerta. Un lugar para ser nosotros mismos, para relajarnos y crear recuerdos especiales. Inspirado en el diseño y las tradiciones danesas, este nuevo libro de Meik Wiking comparte cómo convertir tu hogar en un santuario y vivir como las personas más felices del mundo. Con con...
    En stock

    16,30 €

  • RODEADOS DE IDIOTAS
    RODEADOS DE IDIOTAS
    THOMAS ERIKSON
    Última unidad

    17,79 €

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    ROBIN S. SHARMA
    Escrito a modo de fábula, muestra paso a paso cómo vivir con más coraje, alegría, equilibrio y satisfacción. ...
    Última unidad

    11,49 €

  • HYGGE LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
    HYGGE LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
    WIKING,MEIK
    Última unidad

    16,30 €

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
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    20,10 €

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA / HOW TO POLITELY TELL PEOPLE OFF
    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA / HOW TO POLITELY TELL PEOPLE OFF
    ALBA CARDALDA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso an...
    Última unidad

    20,10 €

  • HABITOS ATOMICOS
    HABITOS ATOMICOS
    CLEAR, JAMES
    En stock

    20,10 €

  • DEJA DE SER TU
    DEJA DE SER TU
    Disponible en 15 días

    12,45 €


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