- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2025
- Materia
- Bienestar, mindfulness y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-253-7070-0
- Páginas:
- 184
- Encuadernación:
- Rústica
NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS (EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
EL SUFRIMIENTO EMPIEZA Y TERMINA EN TU CABEZA
NGUYEN, JOSEPH
El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente. Descubre el libro que ha ayudado a más de 500.000 lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad. «Soluciones fáciles y brillantes para dejar de pensar demasiado». Francesc Miralles «Una guía inspiradora». Deepak Chopra ¿Por qué creemos lo que creemos ¿Qué hace que reaccionemos de una manera determinada ante algún suceso Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raíz del sufrimiento. Este libro te ayudará a: *Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o a autosabotearte. *Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansiedad. *Construir una nueva perspectiva de vida desde la seguridad y la armonía. *Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento. Descubre la raíz del sufrimiento y cómo lograr la libertad mental para disfrutar sin esfuerzo de la vida que siempre has querido vivir. Con independencia de lo que te haya sucedido o de lo
